孩子们赢了就做饭’t Cooperate

孩子们赢了就做饭't Cooperate

那里’人们所拥有的形象 妈妈待在家里。该形象的一部分是每天为她的家人精心烹制的晚餐。但是我们待在家里妈妈们知道 ’并非总是那么容易做到的,尤其是在孩子还很小且不合作的时候。孩子们赢了之后,您如何管理烹饪’t cooperate?

那里 are some days when 孩子们 just don’不想从脚下出来。或者那天你跟他们在一起太多了,尽管回到家’很难找到一种方法来煮晚餐。

没有父母曾经声称过每天都很轻松。

如果你’re wanting to provide your 家庭 with a home-cooked meal every day you have to figure out how to make it work. 如果你 plan ahead and have a few tricks up your sleeve, you can do it.

未雨绸缪

你不’总是知道孩子什么时候会变得困难。但这不’t mean you can’提前计划。尽早了解您’打算在晚餐或午餐时间做饭可以避免您做出仓促的决定,并让您为家人做健康的饭菜。

如果您可以计划在方便的一天购物的每周菜单,则可以确保每餐都拥有所需的食材。当你有几件事’做饭比想象自己知道自己想做什么和实现自己更令人沮丧’重新从重要成分。

切碎的蔬菜

早砍,常砍

考虑一下您购买的各种水果和蔬菜。您需要多久将它们剁成一顿晚餐,甚至只是零食?不会’如果他们在需要时准备出发,您的生活会更轻松吗?

唐’不要去买从杂货店切碎的东西。通常,它们的价格要高得多。取而代之的是,在家切碎他们。找到时间并完成它。准备好水果和蔬菜一起吃或做饭意味着您’再有可能吃它们。

当然不要’不要提前切碎过多的水果和蔬菜。你之后他们变坏更快’切碎了,你不知道’不想浪费食物。例如,胡萝卜被切碎后可能会持续很长时间,但是您知道香蕉变质的速度有多快。确保在将其切成小块之前先考虑它们的可持续性。

使用冰箱

不,不要’不要把孩子们放在那里。也许有些日子很诱人,但这只会使人们谈论您。

如果可以的话,制作双重食谱,然后将多余的食物放入冰箱,再住一晚。您’我必须学习什么能很好地冻结;有些蔬菜真的不’煮熟后冷冻要做好。但是,如果您愿意,您可以仅在餐点中添加肉类,而在第二天晚上准备晚餐的时间要轻松得多。

尽早切碎也可以与您的冰箱搭配使用。您可以在购买肉后立即切肉,然后将其冷冻。如果您可以使它们准备好融化一顿饭,然后将其扔进锅,烤箱或速溶锅中,则此方法特别有用。

有些人一次可以吃一顿饭,可以持续一周甚至一个月,然后将它们冷冻以备后用。我不’不能将其组织为一般规则。我认为加倍工作容易得多。我的一个例外是,当我们在Costco买到肉时– that’冰箱里放太久了。那’这是我做我的方式之一 双层培根羊乳酪汉堡,尽管它通常是双重配方。如果我’为了制作汉堡包,尤其是培根汉堡,那天晚上我家人可能想要一些。

如果你 want to get serious about freezer meals, check out 每月约一次烹饪的书.

缸罐

瓦罐是你的朋友

我爱我的瓦罐。我可以在方便的时候开始晚餐。早晨的第一件事,或者是我们需要吃饭之前大约四个小时。当您不在时,灵活性很棒’t sure how you’重新准备在晚餐时间做饭。

如果您的孩子参加许多直到晚餐时间的活动,这将特别有用。如果不这样做,可以节省很多钱’不会觉得每次都必须外出就餐’太晚了。锅会为您保温晚餐。

使用crockpot是’t只有一次您可以提前开始晚餐。汤可以煮几个小时,只需要偶尔注意。想一想那些烹饪时间较长但又健康的饭菜’很难准备。

速溶锅也是如此

如果你可以的话’t get things cooking soon enough for the 慢炖锅, using the Instant Pot is another great idea. 那里 are a lot of great recipes available for the Instant Pot, and it’s pretty fast.

使用Instant Pot烹饪时,您应该了解的最重要的事情之一是烹饪时间不会’t开始直到锅具受压。如果食谱说要煮12分钟,那么在计时器开始倒计时12分钟之前,需要花费几分钟使锅加压。

翻炒

如果您已准备好配料,则可以轻松快速地进行炒菜

这是规则2的重要原因之一。如果您事先将肉和蔬菜切碎,则翻炒所需的时间相对较少。倒入一些米饭,将肉和蔬菜加少许调味料炒熟,即可享用晚餐。

如果您将蔬菜切碎,炸玉米饼也很受欢迎而且很容易。它’让每个人都感到很有趣’年纪足够大,可以自己组装。

保持厨房井井有条

和孩子一起’很容易把盘子堆起来。花一点时间装载洗碗机或在每顿饭后洗碗。当您增加压力时’重新尝试做饭,厨房绝对是一团糟。

随着孩子的长大,他们可以帮助甚至解决大部分问题。银器和塑料容器对于年幼的孩子也很容易处理。一旦您的孩子有足够的责任心和足够高的身材,他们也可以收拾易碎的餐具。

知道何时使用微波炉

有时,微波只会加剧混乱。它’在大多数时候非常容易使用和方便,但在其他时候’当几乎所有其他东西都准备就绪时,还有另一件事要做。

确定哪个对您来说真的更容易。在需要土豆之前,将它们扔到微波炉中几分钟,或者一个小时前将它们扔在烤箱中。用微波炉蒸蔬菜或用炉子蒸蔬菜。更快的方法有时会更好,而其他时候则增加了烹制美味晚餐的最后步骤。哪个最适合您?

一起做饭

尽可能让孩子们帮助

年幼的孩子尤其喜欢帮助烹饪。虽然可以’如果没有年幼的孩子在火炉上搅拌锅,如果他们切蔬菜的话,他们可以做一些事情,例如帮助做沙拉。

年龄较大的孩子可能正处于学习烹饪,剁碎或摆好桌子的地步。分配琐事并进行例行处理。他们可能会抱怨,可能会有点难,但是如果’按照惯例,他们抱怨的次数会减少。它’这只是它们如何帮助您保持家中平稳运行的一部分。

最重要的是,当您可以告诉其中一个孩子’晚上为大家做晚饭。它’这是他们长大后自己走出去的好习惯。它’对于疲倦的父母来说,这也是一个很好的休息时间。

暑假期间,我将整个星期分配给我的每个孩子,他们必须在适当的年龄帮助他们做饭。这包括在膳食计划和杂货店购物方面提供投入。年龄较大的孩子必须在一周内准备全餐,而最小的孩子仅需烹饪。

孩子们喜欢懒惰

你知道那些夜晚,当你不’没有做任何事情的能量,所以您只是让孩子们吃谷物或其他东西?您可能会感到难过,但您的孩子可能会喜欢它。如果您的父母在您小时候就这样做了,您是否喜欢它?对您的孩子来说可能是一样的。

我知道我的孩子喜欢晚上的事情,我告诉他们弄清楚自己的晚餐,他们可以从食物中得到他们想要的东西。选择可能受到限制,但在那里’通常每个孩子都会喜欢吃的东西。

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1回应

  1. 创世记 说:

    很棒的提示!我经常很难准备晚餐,很多晚上​​我们只有三明治或麦片!我的部分问题是我们的房屋仍在建造中,因此我还没有厨房。我会立即将缸锅放在我的优先列表上!

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鸣叫
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