夏季防晒

现在我的孩子失学了’我试图调整他们夏天的例行活动。我喜欢让他们到外面玩,每天至少玩几个小时。这意味着建立使用程序 防晒霜.

我的孩子在某些方面很幸运。我很容易燃烧。他们追随爸爸,而晒黑。但是我非常清楚那不会’t mean they don’不需要防晒霜。他们是这样。

根据我的经验,让孩子养成使用防晒霜的习惯非常容易。在几天到一周内保持一致,然后他们开始坚持下去。

他们通常喜欢在清晨在外面玩,当然这是在太阳变得很强的时候,然后进去几个小时,然后在下午晚些时候回到外面,到那时太阳’s rays aren’如此强大。我喜欢那个例行程序。这意味着并不是所有的户外游玩时间都是在太阳风险最高的时​​候。

我们的 防晒霜 是50 SPF。我从来不买低于30 SPF的东西,因为我烧起来很容易。但是,当然,您可以为家人使用自己喜欢的水平。

我知道我们也应该多戴帽子,但实际上我们不’t。阿里尔(Ariel)喜欢把遮阳伞带到外面,在稀有的情况下,遮阳伞的功能几乎与头部相同。

您的家人在保护皮肤免受阳光侵害方面做了很多事情吗?

[标签]防晒霜,夏天,太阳安全[/ tags]

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